5 razones para usar un planificador semanal

27/maio/2019 3 Comentários

A mí me pasa mucho cuando llego a la oficina, me siento frente a la PC y empiezo a vagar por docenas de correos electrónicos pensando en lo que tengo que hacer. No sé si alguna vez has estado o estás en esta situación, pero es una sensación muy extraña cuando no nos parece que estemos siendo productivos.

Comenzar a planificar mis días y semanas ha tenido un impacto muy positivo en mi vida y te daré 5 razones por las que debes hacer lo mismo.

Incrementaras tu productividad

Solo 45% del tiempo invertido en trabajo es usado productivamente. Si tenemos una ayuda visual de lo que necesitamos durante la semana tendemos a trabajar más duro para hacer las cosas y no procrastinar.

(Consejo profesional: pruebe este ejercicio, cuente el tiempo real que dedica a cada tarea y cuente el tiempo que dedica a Facebook, correo electrónico, youtube, etc. Sacará conclusiones increíbles de esta pequeña prueba)

La satisfacción que sentirá al final de la semana cuando finalicen las tareas

Cada vez que marque una tarea como realizada, se sentirá cada vez más cerca de su objetivo y tendrá un sentimiento de paz interior. Todos sabemos que disfrutamos mucho más de nuestro tiempo libre cuando tenemos una sensación de logro, y no tenemos ninguna tarea pendiente para atormentar nuestras mentes.

La planificación ayuda a reducir el estrés

El estrés tiene muchas formas, pero algo común es la sensación de estar abrumado. A menudo se siente estresado porque tiene mucho que hacer y tiene miedo de olvidar algo importante, de llegar tarde a una reunión o un evento.

Imagine ahora la sensación de alivio cuando tenga tiempo para todo y cuando sepa que no olvidará nada. Increíble ¿no es así?

Aprenderás a decir no

Tener un mapa visual de su semana le mostrará cuándo tiene tiempo para hacer ciertas cosas y eso le dará el poder de manejar mejor su vida. Decir No es tan importante como decir Sí.

Tendrás más tiempo de ocio

Si eres efectivo en la planificación, tendrás más tiempo libre. Tiene sentido, ¿verdad?

Como no estás perdido en la vida, siempre vas directo al problema y las cosas se resuelven más rápido. Tener tiempo libre lo hará más saludable no solo físicamente (puede ir al gimnasio, correr, etc.) sino también mentalmente.